EXCELENTES EJERCICIOS PARA BAJAR LOS ROLLITOS
EJERCICIOS QUE PARECEN MUY FACILES Y SIN EMBARGO LUEGO DE 10 MIN ES INCREIBLE LO TRABAJADO QUE SIENTES TU CUERPO
HAY QUE TENER MUCHO CUIDADO CON LOS MOVIMIENTOS DE BRAZOS Y PIERNAS PARA NO LESIONARNOS
OJO CON LAS ROTACIONES PARA LAS PERSONAS QUE LES MOLESTA LA ESPALDA, CUIDARSE EN ESTOS MOVIMIENTOS
EXCELENTE PARA FORTALECER ESPALDA ALTA HOMBROS ESPALDA BAJA CINTURA PIERNAS EN FIN EJERCICIO MUY COMPLETO
COMPLETAMENTE COMPROBADO NO ES MUY DIFICIL SIN EMBARGO HAY QUE TOMAR EN CUENTA NUESTRO ESTADO FISICO PARA ANTES DE EMPEZAR
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